Achtsamkeit macht den Kopf frei!
Wer sich regelmäßig in Achtsamkeit übt, ist viel entspannter und gelassener, oft auch glücklicher. Doch wie funktioniert das eigentlich? Was bedeutet Achtsamkeit und wie finde ich den Weg zu ihr? All das erfahren Sie auf Ihrem Achtsamkeits-Spaziergang. Mit meditativen Übungen kommen Sie im Hier und Jetzt an und nehmen ein Stück Entspannung mit in den stressigen Alltag. Denn Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Glück.
15 € pro Person
Weitere Veranstaltungen
Ausstellung: "Bilder einer Stadt - Zella-Mehlis von 2000 bis heute"
Ausstellung: "Bilder einer Stadt - Zella-Mehlis von 2000 bis heute" Fotografie von Karl-Heinz Frank und Michael Bauroth Sie sind immer vor Ort, wenn etwas geschieht, [...]
Weihnachtstag für 6 - 12 Jährige
Weihnachtliche Ferientage mit Ponys – Erlebnistag für Kinder von 6 bis 12 Jahren Kosten: 65 Euro Frühbucherpreis, danach 70 Euro Ein Ferientag in der Weihnachtszeit [...]