Wer sich regelmäßig in Achtsamkeit übt, ist viel entspannter und gelassener, oft auch glücklicher. Doch wie funktioniert das eigentlich? Was bedeutet Achtsamkeit und wie finde ich den Weg zu ihr? All das erfahren Sie auf Ihrem Achtsamkeits-Spaziergang. Mit meditativen Übungen kommen Sie im Hier und Jetzt an und nehmen ein Stück Entspannung mit in den stressigen Alltag. Denn Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Glück.
15 € pro Person
Weitere Veranstaltungen
Ausstellung: “Tierportraits in Aquarell und Acryl”
Ausstellung: “Tierportraits in Aquarell und Acryl” von Katrin Sonnemann, Zella-Mehlis “Von klein auf habe ich mich bereits für das Malen begeistern können. Viele Jahre habe [...]
Wanderausstellung „Sei a Mensch. Israel und der 7. Oktober“
Die Ausstellung „Sei a Mensch“ ist vom 29. April bis zum 27. Juni 2025 in der VHS Meiningen zu sehen. Sie fängt das Leid, die Herausforderungen [...]
Ausstellung: "Heimweh - Fernweh"
Ausstellung: „Heimweh – Fernweh“ – Südthüringer Künstler auf der Suche (Gruppenausstellung) „Heimweh – Fernweh“ – Südthüringer Künstler auf der Suche ist die erste Doppelausstellung in [...]